Ich bin Neila – Dein Coach für Gesundheit und Wohlbefinden.
Mit 40 Jahren und über 20 Jahren Erfahrung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Ob mehr Energie, Wohlbefinden oder körperliche Stärke – ich begleite dich persönlich auf deinem Weg.
Meine Reise zur Ernährungsexpertin.
Schon seit vielen Jahren fasziniert mich das Thema Ernährung und die Frage, wie sie unseren Körper, unser Wohlbefinden und unsere Energie beeinflusst. Mit der Zeit habe ich immer mehr darüber gelernt, wie eine gute Ernährung die Lebensqualität steigern und den Körper gezielt unterstützen kann. Für mich geht es darum, Ernährung bewusst einzusetzen, um sich wohlzufühlen und persönliche Ziele zu erreichen – sei es mehr Energie, körperliche Stärke oder einfach ein besseres Lebensgefühl.
Als leidenschaftliche Köchin liebe ich es, Mahlzeiten zu kreieren, die nicht nur schmecken, sondern auch zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Denn ich bin überzeugt: Du bist, was du isst.
Training mit Leidenschaft und Erfolgsgarantie.
Mein Training ist darauf ausgerichtet, dich auf deinem Weg zu deinen individuellen Zielen zu unterstützen – ob es um Straffung, Muskelaufbau oder das gezielte Arbeiten an Problemzonen geht. Durch einen optimal abgestimmten Trainingsplan und kontinuierliche Begleitung helfe ich dir, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich stehe dir motivierend zur Seite und gebe dir eine Erfolgsgarantie: Wenn wir gemeinsam an deinem Plan arbeiten, erreichst du deine persönlichen Ziele und fühlst dich rundum gestärkt und energiegeladen.
Gezielte Beratung für deinen Erfolg.
Für mich ist es entscheidend, dich wirklich kennenzulernen – zu verstehen, was dir guttut, welche Ziele dir am Herzen liegen und was dich motiviert. In unseren regelmässigen Gesprächen widmen wir uns deinen Fortschritten und schauen genau hin: Welche Veränderungen unterstützen dich am besten, wie passt sich dein Alltag an und wo fühlst du dich wohl? Gemeinsam gestalten wir Ernährung und Training so, dass sie dir nicht nur guttun, sondern dich spürbar voranbringen.
Bei mir gibt es keine starren Pläne, sondern eine Begleitung, die zu dir und deinem Leben passt. Mein Ziel ist, dass du dich auf deinem Weg rundum unterstützt fühlst und deine Ziele Schritt für Schritt nachhaltig erreichst.
Mein Leben neben der Ernährungsberatung.
Meine Welt dreht sich nicht nur um Ernährung – Sport, Natur und Kreativität spielen eine grosse Rolle für mich. Mein Mann Marco, der sich für die Weltmeisterschaft im Functional Fitness qualifiziert hat, und mein Stiefsohn Nico, ein professioneller Eishockeyspieler, sind mir dabei eine grosse Inspiration.
In meiner Freizeit bin ich leidenschaftliche Hundemama von Mozart, Amadeus und Georgie. Die drei begleiten mich auf Wanderungen und bringen viel Freude in meinen Alltag. Wenn ich nicht draussen bin, findet man mich oft in meinem Atelier, wo ich meiner kreativen Seite freien Lauf lasse. Natur, Tiere und die Kunst geben mir den perfekten Ausgleich und halten mich in Balance.